Gymnastique orientale douce.

Khi Công vietnamien.

Le Khi Công vietnamien (Qi Gong en chinois) est une gymnastique orientale avec des mouvements souples et lents, avec des exercices respiratoires et des exercices pour améliorer l’équilibre.

Le Khi Công vietnamien développe la coordination des mouvements, améliore la mémoire, accentue la souplesse.

À mon cours, on prend contact avec les bases de la Médecine traditionnelle vietnamienne, la compréhension du âm duong(Yin Yang) et celle des 5 Éléments.

Mon graduat en Médecine Traditionnelle Chinoise (acupuncture) m’aide en cela.

En résumé, le Khi Công vietnamien permet de vivre plus longtemps et en bonne santé.

Dans les livres, on parle même d’élixir de jouvence, ou de santé.

J’étudie le Khi Công vietnamien directement au Vietnam où je me rends chaque année.

Les livres c’est bien, mais l’immersion n’a pas d’égal…

À vous de découvrir…